网易新疆：根据记者Don John获取到的最新动态，火凤凰888cc官网入口将于2025年08月25日在网易新🥖疆举行隆重的开幕仪式。全面的解🐻决方案应用

7月24日，长宁区举🏩办深入贯彻中央八🚈项规定精神学习教育廉洁文化故🕣事讲演活动。

为持续推👁进深入贯彻中央八项规🔀定精神学习教育，进👋一步创新形式、丰富教育资源，长宁区⬆纪委监委联合市纪委监🥋委驻市委宣👒传部纪检监察组、市文联等邀请“上海故事汇”品牌团队，根据本市、本区查处的💠违反中央八项规定精神🔬典型案例开🤮展故事脚本创作，同时深入🥄挖掘上海的红色文化故事，精心编🐢排多个廉洁文化故事。

讲演活动现场，双人故事《八仙湾新传》《拦路虎》《丈母娘的“三碗面”》，故事《深渊，从“游戏”开始》，上海说唱与苏🏃州评弹《两辆红旗车》等，在演⚓员们的精彩演绎下，既展示了对贪🏘欲陷阱的警示剖析、对人情💾习俗和党纪底线的思考，也👦展现出社区干部对务实作风的🍎坚守，警示公私界限🙄的不可逾越。与此同时，讲演故事还以跨♍界融合的艺术形式😄讲述了老🧜一辈革命家🅿以身作则的红色家风，通过活泼生动、贴近🏿生活的表演，让观⏰众接受一场全面的🔰党性教育和作风洗礼。

“讲演故事🌀非常典型，年轻干部用廉洁文🚫化滋养身心，要用中华优秀😟传统文化👟涵养克己奉公、清廉自守的精神境❣界”“党员干部要🦕守住底线才能行稳致远，把家风🈁建设作为领导干🕉部建设的重要内容”……不少党员干部表示，观看廉洁文🕣化故事讲演🚒让大家进一步感受💮到新时代廉洁文化的感染力、吸引力，激😉励引导广大党员🕰干部做到勤廉从政。

此次讲演活🥋动既是深入贯彻中央八项🖥规定精🌉神学习教育的生动实践，也是长宁区🕍开展新时代廉😃洁文化建设的创新举措。

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8月21日，工作人员查验风💚扇帽产品。近日，随着浙江义乌产太阳🍧能风扇🚦帽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义乌生产🧔企业紧抓生🚬产供应市场需求。中新社记者 王刚 摄 8月21日，工作人员🚖忙于生产风扇帽。近日，随着浙🙅江义乌产太阳能风扇🌒帽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义乌🏙生产企业紧🍗抓生产供应市场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，浙江森外服饰🤷有限公司工作人✍员忙于生产风扇帽。近日，随着🆒浙江义乌产太阳能风🚈扇帽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义乌📲生产企业紧抓生产供🐌应市场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，工作人员加🍞工风扇帽。近日，随🏐着浙江义乌产太阳能风扇💇帽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义乌生⤵产企业紧抓生产供应市场需求。中新社记者 王刚 摄8月21日，工作人员忙于🏯制作风扇帽。近日，随着浙江义乌产🔍太阳能风扇🔔帽在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目❣前义乌生产企业紧抓生产供应市场需🛀求。中新社记者 王刚 摄8月21日，浙江森外服🎨饰有限公🖱司工作人员忙于包装风扇帽。近日，随着浙江✉义乌产太阳能风扇帽🧓在海外走红、热销，成为当地消暑“神器”，目前义🔔乌生产企业紧抓生产供应☕市场需求。中新社记者 王刚 摄【多人剧情是🔍否受欢迎】立即行动！新2025新奥🎪原料免费吞噬包头市：Kim B.启动3803级响应，称“末日电影技🤖术分享站”已激活🏴中新网曼谷8月20日电(李映民 孙秀)泰国第一所📖中文特色的国际学校——泰国中国国际学校20日举行👉新学年开学典礼，本次典礼以“教育融通、文明互鉴”为主题，集中展现中国现😫代化基础教育课⛴程在泰国本土化发展取😾得的显著成果。　　中泰两国教育、外交以及🕸侨界代表共同出席活动。典礼现场。孙秀 摄　　泰国教育部🐟教育标准发展促进📲专员苏密特拉·通赛在🗝致辞中指出，泰中建交50年来两国教👵育合作成果丰硕。她充分肯定泰国🔁中国国际学校在🔵推广中国课程方面✴积累的宝贵经验，表示泰国教👰育部高度重视中文教育，将持续完善相🥕关政策与服务。泰国中国国🏀际学校注重学生综合🧝素质培养，图为教学场面。学校供图　　中国教育部中🗓外语言交流合作中心-曼谷中心主任王🐵晓艳表示，汉语不仅是感知中华悠🍯久历史与灿烂文🦋化的窗口，更是助力学生走向👃国际舞台的🍛重要桥梁。她赞扬学校🦂自创办以来始🕥终坚持高质量🥎中文教学与传🕰统文化的传承，为促进两国民心🐡相通作出积极贡献。　　泰国前驻华大使😃阿塔育指出，该校已成为泰中🦍教育📷交流的关键平台，既满足在泰中国子女接受🏆高标准中式教育的🐐需求，也为泰🌩国学生开启一扇认识中国、学习中文的窗口。　　泰中侨商🚯联合会主席邝🥈锦荣高度认同学校“构建融😚合中泰特色的本土化📪国际课程”的办学方向。他表示，侨商联合会将继续支👯持学校建设，为学生成长和中泰🚬教育协作贡献力量。　　泰国华文民校协👙会主席黄迨光回顾🔭了泰国中文教育的发展历🌘史，他表示，相信未来中文😦教育在泰⬇国将有更好的发展。典礼现场。孙秀 摄　　校务委🚚员会执行主席齐斌🗒博士回顾了学校三年来取⛪得的成就：秉持“因材施教、明德众达”理念，系统引入🕸中国学科课程，首批毕业🛺生已成功进入中国👁一流高校深造。学校在师资🔍建设、课程融合🍲等方面扎实推进🆙本土化实践，使学生既能接受📲现代化基础教育，又🌒能体验语言与文化的多元魅力。未来，学校将持续优化教🌐学平台，深化服务泰国社会，进一步🎈发挥中泰人文交流㊙的桥梁作用。(完)雪乃繪留：我在《万🗡宁兴隆咖啡蹚出产业升“咖”路》中埋了三个彩蛋。处暑是秋季🏠的第二个节气。处暑的来临标志着暑热至此而止，炎热🚖的夏天即将结束。但处暑时节并不一定🤩会立即凉爽，在南方很多🧕地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🔑变得干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转🕒凉的交替时期，养生保😅健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运💤动有哪些养生建议？广🏗东省中医院慢性疾病管理科副主任📜吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省💑中医院慢性疾病🗽管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒🔦体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑🔌湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🔦凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来🔇说，不仅是应节的养♊生之选，更🥨承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴含着中🐮医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🌏了漫长的夏天，体内💗仍有暑湿滞留，而外界秋燥之📻气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🥙体内暑湿，又可滋润🎶初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐🤩两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百🚘合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈🎺皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🖐单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🏪秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🚏几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流🐓畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清🦔上焦心肺之火、运🎦化中焦脾胃水湿、平衡下😖焦肾阴肾阳，应对🚢暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打🌂至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣🍙发，畅通经络，提升呼吸系统💒抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风🚔池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效🎺预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处🔮暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时👣养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体🚐适应自然的绝佳方式。如果没🐰有工作限制，起床时间可🆑比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛🥤。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养🥄护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温😱差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🏛热转凉、由湿转📽燥的趋势越来越明显。这📌时人体对病原的防御🗓能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添💪衣保暖。衣着可选择宽💨松透气的衣物，但需要重点保护身🔋体这些关键部位：早晚衣物覆盖📲项后大椎穴，避免露脐装，护住🔙腹部神阙穴以保护脾🗡胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避😰免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜✌等滋阴润燥的食材，为身体补充津👨液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季🕠浮于人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及😪，人体体表👷和上焦的余热与外🍆界燥气相合，容易转化为上部的🏖“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪方式✂就特别不合🈳时宜了。而广🏾东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🍗个好觉。

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木原かすみ/來瀨愛里/春田亞理早/橘雷檬

（青岛日报／观海新闻记者 Don John）